【健談】如何預防牙周病? 牙周病不僅症狀嚴重，還會引發身體其他問題，這麼恐怖的疾病到底該怎麼預防呢？
1. 善用潔牙工具，如牙刷、牙膏、牙線、牙間刷等，徹底清潔牙齒、齒縫，保持口腔清潔。
2. 若有齒列不正或咬合不正的狀況，應盡速矯正。
3. 少吃含高磷食物(如汽水、可樂等)，多補充鈣質。
4. 維持良好的口腔衛生習慣，如吃東西後、睡前都要清潔牙齒。
5. 定期做口腔檢查以及洗牙清潔牙結石，也是預防牙周病的不二法門。
圖文創作：健談
專家諮詢：北台灣牙醫植體醫學會前理事長暨柏登牙醫院長 黃斌洋醫師
